Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay..
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy..
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống..
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều..
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Tel : +0 (020) 123-5338
Email : [email protected]
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. 09-12 Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Nhà Kho Kinh Nghiệm
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.