Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. 09-14 Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Trạm Chia Sẻ Mẹo
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.bầu cua B52 Club primary Sunwin game đáng tin Go88
© Cẩm Nang Qua Ải Bảng Mẹo Mỗi Ngày Cẩm Nang Bỏ TúiMẹo Cho Người Mới
