Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.

        Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.

Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.

Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.

        Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.

Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.

Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.

Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.

Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.

Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.