Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.

 Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.

 Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.

 Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.

Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.

Đặt màn hình ngang tầm mắt.