Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.

Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.

Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.

Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.

Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.

Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.

Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.

Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.

Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.

Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.

Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.

Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.

Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.

Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.

Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Sổ Tay Qua Ải Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.

Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.

Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.

Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Bảng Tin Người Chơi Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.

Đừng chơi khi đang đau đầu.

Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Thư Viện Mẹo Chơi Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.

Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.

Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.

Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.