Giới hạn thời gian có tác dụng khi được bàn trước chứ không phải khi bị áp xuống.
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Chuyển sang bữa tối tự nhiên hơn là bị bảo dừng.
Trẻ lớn hơn không có con số cứng, quan trọng là vẫn ngủ đủ và vận động đủ.
Phân biệt hai chuyện đó giúp xử lý đúng.
Cho phép dồn giờ vào cuối tuần nếu ngày thường bận học.
Dừng đúng lúc ván kết thúc êm hơn nhiều so với ngắt giữa chừng.

